Sådan får du fred for al kontorstøjen

Er du træt af at råbe "hold kæft" og tysse på dine kolleger? Så skal du bruge de her programmer i stedet.

Ro er afgørende, hvis vi skal have arbejde fra hånden.

Stress-eksperten Majken Matzau har tidligere fortalt PC Word Business Center, at blot en enkelt afbrydelse betyder, at det tager os 20 minutter for igen at opnå det samme koncentrations-niveau.

Men hvordan undgår vi afbrydelser og forstyrrende elementer?

Det kan være svært, når vi arbejder i et åbent kontorlandskab og konstant er koblet på internettet, hvor vi er få tastetryk fra en verden af distraktioner.

Det første skridt på vejen er at skrue ned for de digitale distraktioner.


Afbryd forstyrrelserne

De lav-praktiske tip er at slukke telefonen, lukke mail-programmet og slå Wi-Fi-forbindelsen fra.

Men du kan gøre det endnu lettere ved at downloade det gratis program Quiet Hours.

Det hjælper dig med at slå de mest distraherende programmer fra. Det kan eksempelvis være dit messenger-program, Skype og dit e-mail-prrogram.

Programmet er enkelt bygget op. Er du Windows-bruger, kan du trække de programmer, som du ønsker at slå fra, direkte fra start-menuen og over i Quiet Hours. På Mac skal du finde programmerne i "finder" og herefter trække dem over i Quiet Hours.

Efterfølgende indtaster du, hvor lang tid programmerne skal være slået fra, og klikker på den grønne startknap.

Når tiden er ved at være udløbet, tæller Quiet Hours ned til, at du igen kan åbne programmerne. Før det sker, får du dog muligheden for at få 10 minutter ekstra uden forstyrrende programmer.

Tidligere har vi også omtalt programmerne Freedom og RescueTime, der kan afskære dig totalt fra internettet i et tidsrum, som du selv fastsætter.

Dine kolleger larmer
Vi kan dog stadigvæk blive distraheret af vores kolleger, selv om vi er afskåret fra mails, messenger-beskeder og den daglige nyhedsstrøm. I et åbent kontorlandskab er det næsten umuligt ikke indimellem at føle sig generet af kolleger, der laver telefonopkald, taler højlydt sammen eller stopper ved dit bord for små-snakke på vej til kaffemaskinen.

Men hvordan slipper vi for det?

Artiklen fortsætter på næste side...


Ytringer på debatten er afsenders eget ansvar - læs debatreglerne
Indlæser debat...


Brancheguiden
Brancheguide logo
Opdateres dagligt:
Den største og
mest komplette
oversigt
over danske
it-virksomheder
Hvad kan de? Hvor store er de? Hvor bor de?
Netcompany IT And Business Consulting A/S
Udvikling og salg af forretningssoftware, salg af hosting og konsulentydelser.

Nøgletal og mere info om virksomheden
Skal din virksomhed med i Guiden? Klik her

Kommende events
It-sikkerhed 2017: De nye trusler - og dit næste modtræk

Vi tager pulsen på den aktuelle it-sikkerhedssituation ved at gå i dybden med de nyeste trusler og give til inspiration til dine nødvendige modtræk. Der er masser at skulle forholde sig til som it-ansvarlig. Men har du forstået de reelle trusler, og prioriterer du sikkerhedsindsatsen på den mest hensigtsmæssige måde?

26. januar 2017 | Læs mere


Customer Relationship Management (CRM)

CRM er stort set blevet en standard i danske virksomheder. Der stilles stigende krav til sikkerheden når værdifulde informationer om virksomhedens væsentligste aktiv - kunderne - skal sikres, deles og gemmes, og netop sikkerheden i den web-baserede løsning kan virke uoverskuelig. Hør mere om hvordan bringer du dig i front med CRM, og hvordan får du størst muligt afkast af din CRM-investering.

31. januar 2017 | Læs mere


Optimering og automatisering: IT Service Management (ITSM) og robotter

Det er vigtigere end nogensinde at have styr på kerneopgaverne i virksomhedens it-drift. Fra monitorering af systemerne til udrulning af applikationer, håndtering af service desken og alle udfordringerne med it-sikkerheden. Kom og bliv klogere på mulighederne for automatisering og optimering med ITSM og den nyeste robotteknologi.

02. februar 2017 | Læs mere





Computerworld
Netop offentliggjort: Her er Facebooks planer i Danmark - sådan bliver giga-datacentret
Facebook afslører efter måneders hemmlighedskræmmeri om selskabets danske datacenter nu de helt konkrete planer. Se alle detaljerne her.
CIO
Coop på jagt efter afløser til den 49 år gamle mainframe: "Systemet er ikke længere tilstrækkeligt til vores vision for Coop"
Coop Danmark er i gang med en støre digitalisering af hele forretningen, og det kommer ikke til at gå stille for sig i 2017. Blandt andet skal Coop have fundet en erstatning for den 49 år gamle mainframe.
Comon
Sådan installerer du Googles bil-system, Android Auto, på din smartphone
Android Auto har indtil nu krævet en bil med indbygget computer med touchskærm for at kunne fungere. Nu kan du installere systemet på din Android-telefon og benytte den som bil-computer og navigations-system. Se her, hvordan du gør.
Channelworld
Ny EG-direktør har en plan: Sådan skal EG vokse sig større og endnu mere profitabel
Interview: Mikkel Bardram er ny administrerende direktør i EG. Selvom EG nu har 2.000 ansatte og en omsætning på 1,8 milliarder kroner, er der potentiale for endnu mere, mener den nye direktør.
White paper
Sådan får du et bæredygtigt support- og vedligeholdelsessetup
Hvorfor investere i support og vedligeholdelse af din Microsoft Dynamics platform? I dette white paper får du svaret.