Formater mac, samt back up

Hvis du ikke får en løsning her, vil jeg mener der er gode muligheder for det her

http://www.macnyt.dk/forum/?page=thread&topic=1366974034160020

step 1 åben backup programmet time machine det er det bedste backup program der findes til mac og det er allerede installeret det kræver bare en harddisk eller en usb kommer and på disk plads du kan lave manuel backup af de billeder og programmer som du selv sætter ind på din usb eller x tern harddisk når det er gjort skal du slukke computeren så skal du tænde den igen men holde alt knappen i bund indtil der kommer et billed up af 2 harddisk eller 3 kommer and på om du har bootcampet men så skal du vælge den som hedder gendannelse som så gendanner din mac til fabrik tilstand og så kommer instalation og den formater automatisk håber det hjælper og det er unden disc :=) ellers er jeg bange for at du skal brug disc

Allerførst!
Hvilket systemversion bruger du?
Vælg - Æblemenu
vælg - Om denne Mac (øverst)
Her står systemversion.

Så kan vi måske bedre komme med gode råd.

/kado