CBD er de seneste år blevet mere og mere populær i Danmark i form af, for eksempel, CBD-olie. Men hvordan kan det egentligt være? Hvad er én af de helt grundlæggende fordele ved CBD, som muligvis kan hjælpe med at forbedre hverdagen?
Lige hurtigt: Hvad er CBD?
Kort sagt, så står CBD for cannabidiol. Som udgangspunkt er dette et naturligt produkt, der fremstilles af hampplanten Cannabis Sativa, som er en planteart i slægten cannabis. At produktet kommer fra denne plante betyder dog ikke, at man bliver høj af CBD. Stoffet er nemlig ikke euforiserende, hvilket også er med til at forklare, hvorfor det er blevet så populært. Samtidig forklarer det også, hvad en helt grundlæggende fordel ved CBD kan være, hvilket der kommes ind på senere.
Hvis man, for eksempel, bruger Nordic Oil (https://nordicoil.dk/), så er det her muligt, at få CBD som olie, kapsel, ekstrakt supplement, creme eller e-væske. Samtidig er det muligt at vælge mellem forskellige koncentrationer, som kan være alt fra 5% til op til 40%. Hvad man vælger kommer her an på, hvad det er, der skal behandles, samt diverse omstændigheder omkring dette. Men hvis man skulle være i tvivl om hvilken koncentration, der giver mest mening for ens bestemte situation, så kan det være god idé at kontakte sin læge eller en specialist.
CBD kan hjælpe med stress
Der er gennem de seneste år blevet lavet flere undersøgelser omkring CBD og dets fordele. Ifølge diverse videnskabelige undersøgelser, såsom i Journal of Cannabis Research og Journal of Alternative and Complementary Medicine, så er der flere indikationer på, at CBD har en positiv effekt mod blandt andet stress. Dette er dog noget, der løbende bliver undersøgt, hvilket kan være værd at holde øje med. Samtidig nævnes der også i flere undersøgelser, at CBD kan være et godt supplement til andre psykiske behandlingsformer, såsom terapi. Så dette kan være vigtigt at have in mente, hvis man gerne vil begynde at bruge CBD.
Dermed kan det godt være en god idé, at overveje et af mange produkter, som indeholder CBD, hvis man har problemer med stress i den nogle gange travle hverdag. Det kan selvfølgelig altid være svært at skulle vælge mellem det ene eller andet produkt, så her kan man eventuelt lave lidt research selv, eller man kan kontakte sin egen læge, eller en specialist. Formår man at få styr på sine stressproblemer, så kan det også potentielt gøre det nemmere, at sidde foran computeren på arbejdet eller derhjemme efter en lang arbejdsdag.
