Motionsløb for maskinstormere - vi må af sted

Klumme: Vi har alle brug for at have tidspunkter, hvor der specifikt IKKE er noget indhold, og hvor vi er overladt til vores eget selskab.

Artikel top billede

Jeg er en af dem, der løber en del, jeg jogger, som man siger.

Mine løbeture betyder en hel del for mig, jeg kan godt blive ret irritabel, hvis der går flere dage uden, at jeg kan komme ud.

Mit løbe-setup er udpræget low-tech. Jeg har altid set med en vis undren på de toptunede typer med pangfarvede, aerodynamiske dragter, pulsmålere, hydration pack-bælte og en iPod i ørerne.

Jeg tillader mig en smule skadefryd, når det lykkes mig at overhale. Ha, tænker jeg i mit stille sind, hvem har brug for alt det hardware - jeg løber raw.

Så skete det

Men så var det, at jeg til min fødselsdag fik et Nike + iPod-sæt, altså en lille sender, som anbringes i skoen og en modtager, som sættes på iPod'en, så man undervejs kan opsamle data om, hvor langt man har løbet, og hvor mange kalorier, man har brændt af.

Med sættet kan man undervejs få opmuntrende bemærkninger i øresneglen og besked om, hvor langt man har løbet, og hvordan man klarer sig.

Det er på mange måder et fascinerende koncept, og nu var chancen der for at prøve det. Men altså...

Jeg vil nødig puste det for højt op, men for mig blev det en konfrontation med noget, jeg synes, er meget problematisk ved den allestedsnærværende teknologi.

For mig er mine løbeture et pusterum, mit private space, hvor hjernen kan få fred og køre lidt i tomgang.

Det er en medita­tionsting - og sjovt nok er det netop, fordi der ikke rigtigt sker noget, at det ofte er ekstremt produktivt.

Så spæner jeg bare afsted

Hvis der er noget arbejde eller et problem, jeg ikke kan få styr på - en klumme til Computerworld eksempelvis - så kan jeg med en, til vished grænsende sandsynlighed, læse materialet igennem og derefter spæne ud i skoven.

En fire til fem minutter efter begynder den indre monolog og ved hjemkomsten en halv times tid efter, kan jeg, dryppende af sved, sætte mig til tasterne og tage fat, der hvor jeg gik i stå. Fuld af ideer og med fugtigt keyboard.

Det er hyggeligt at høre musik, når man løber, men personligt får jeg ikke tænkt en ærlig, dyb tanke undervejs.

Noget andet er så, at jeg synes, jeg mister følingen med min krop, når det er musikken, der sætter tempoet.

Jeg løber ikke altid lige hurtigt, og jeg er ikke altid lige frisk, men musikken kører altid samme hastighed.

Jeg føler mig lidt som en marionetdukke, der hjerneløst og småforpustet forsøger at følge rytmen.

Endelig - og det skal I ikke sige videre - så holder jeg faktisk lige pause af og til på min ture.

Jeg går lidt, indtil jeg får vejret, og det haster ikke med at komme videre - jeg har jo fri.

Men med iPodens digitalur kørende gnaver konkurrenceormen straks; Jeg må i gang igen, ellers får jeg en dårlig tid.

Jeg presser mig selv for at gøre det bedre end sidst - og det er selvfølgelig præcist det, der er meningen.

Det er bare ikke meningen med mine løbeture.

Min pointe er, at det er vigtigt med lejligheder til at følge sit eget tempo uden at tænke på at præstere noget.

Vi har brug for at have tidspunkter, hvor der specifikt IKKE er noget indhold, og hvor vi er overladt til vores eget selskab.

Så Nike + iPod-sættet fungerer fint teknisk, men det fungerer ikke for mig.

Peter Hesseldahl er journalist og videnskabsformidler ved Danfoss Universe.

Computerworlds klummer er ikke nødvendigvis udtryk for Computerworlds holdninger, men er alene udtryk for skribentens holdninger.

Læses lige nu

    Event: Årets CISO 2026

    Sikkerhed | København

    Vi glæder os til at løfte sløret for flere detaljer til denne konference. I mellemtiden kan du tilmelde dig og dermed have tidspunktet reserveret i din kalender.

    22 oktober 2026 | Gratis deltagelse

    Navnenyt fra it-Danmark

    Pentos har pr. 2. juni 2025 ansat Jonas Kyhnau som Seniorkonsulent. Han skal især beskæftige sig med at rådgive virksomheder om HR digitalisering og implementering af SAP SuccessFactors og SmartRecruiters. Han kommer fra en stilling som Seniorkonsulent og PMO lead hos Gavdi. Han er uddannet Cand.merc Human Resource Management fra Copenhagen Business School. Han har tidligere beskæftiget sig med med Onboarding, Employee Central (Core HR). Nyt job

    Jonas Kyhnau

    Pentos

    IFS Danmark A/S har pr. 2. marts 2026 ansat Marlene Gudman som HR Business Partner. Hun skal især beskæftige sig med HR i Danmark og Norden og lede udvalgte internationale HR-projekter. Hun kommer fra en stilling som Nordic Lead HR Business Partner hos Salesforce. Hun har tidligere beskæftiget sig med international HR med fokus på udvikling af og udfordringer i HR ud fra et forretningsperspektiv. Nyt job

    Marlene Gudman

    IFS Danmark A/S

    Pentos har pr. 2. juni 2025 ansat Erik Ebert som Country Manager. Han skal især beskæftige sig med udvidelsen af Pentos til Danmark og Norden. Det kræver bl.a. etablering af et lokalt leverance team og SAP Partnerskab. Han kommer fra en stilling som Senior Director hos Effective People. Han har tidligere beskæftiget sig med HR systemer baseret på SAP SuccessFactors hos en række danske større og mellemstore virksomheder. Nyt job

    Erik Ebert

    Pentos

    Renewtech ApS har pr. 1. marts 2026 ansat Emil Holme Fisker som Customer Service Specialist. Han skal især beskæftige sig med at levere høj kvalitets kundeservice og hjælpe Renewtechs kunder med at få de rette løsninger til deres behov. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Camro A/S. Han er uddannet som salgselev hos Camro A/S. Han har tidligere beskæftiget sig med at udvikle gode kunderelationer, opsøgende salg og udvikling af salgsaktiviteter. Nyt job

    Emil Holme Fisker

    Renewtech ApS