E-mailstress: Hiv stikket ud i ferien

Halvdelen af IDG Onlines læsere vil læse arbejdsmails i ferien. Det mener stresslæge Bo Netterstrøm er en dårlig ide. Han anbefaler, at man helt slipper grebet om jobbet og helliger sig fritidssysler

Af Jens H. Iversen

Lad arbejde være arbejde og ferie være ferie. Sådan lyder stresslæge Bo Netterstrøms råd til de mange, der ikke kan holde sig fra arbejdsmailen, mens de har ferie.

? Man skal holde ferie, for det er det, man har brug for. Man har godt af at beskæftige sig med noget helt andet og gøre det hundrede procent. Så må mailen vente de 14 dage eller tre uger. Det, tror jeg, er vigtigt set fra et mentalhygiejnisk synspunkt, siger dr.med. Bo Netterstrøm, der er tilknyttet Arbejdsmedicinsk Klinik på Hillerød Sygehus.

Lige fordeling

I en undersøgelse, som Computerworld Online har kørt den seneste uge, vidner besvarelserne om, at mange læsere ikke vil lade arbejde være arbejde i ferien. Lidt over halvdelen af deltagerne ? 1.495 ? svarer, at de vil læse arbejdsmail i ferien, mens 1.437 svarer nej.

? Vi risikerer at blive nogle underlige en-dimensionelle personer, som kun kan det at arbejde. For at udvikle os rent menneskeligt bør vi lave andre ting end at arbejde, og jeg tror også, at det vil vise sig, at de mennesker, som har et mere indholdsrigt liv, på længere sigt vil klare sig bedre, spår Bo Netterstrøm.

Spådommen skyldes, at fritidssysler, som ikke har noget med arbejde at gøre, opbygger en persons ressoucer, ligesom de nedsætter risikoen for psykisk nedslidning på arbejdet.

Svenskerne holder ferie

I Sverige har jobdatabasen Jobline de sidste to år i foråret spurgt sine brugere, om de har tænkt sig at stå i kontakt med deres arbejdsplads via Internet i ferien. Og disse tal viser en spændende udvikling.

Mens 31 procent af deltagerne i undersøgelsen sidste år angav, at de ville være i daglig kontakt med arbejdspladsen i ferien, er tallet i år faldet til 20 procent. Samtidig er andelen af medarbejdere, som overhovedet ikke agter at have kontakt til arbejdspladsen i ferien, steget fra 38 procent til 48 procent.

Glædelig udvikling

Den udvikling glæder Bo Netterstrøm, og han tror, at den også kan finde sted herhjemme.

? Det kan være, at det går lige som med hjemmecomputere. I starten troede man, at det ville tage voldsomt overhånd, og folk bare ville sidde derhjemme. Og så viste det sig, at sådan blev det ikke. Folk finder sikkert også ud af, at det er meget godt at have ferie. Så kan det være, at arbejde i ferien efterhånden ligger sig på et mere rimeligt leje. Det må vi da håbe, siger han.

Også i USA har man undersøgt fænomenet. En nylig offentliggjort undersøgelse fra analysehuset Gartner viser, at 42 procent af ferierende amerikanske medarbejdere ikke kan holde fingrene fra arbejdsmailen.

Læses lige nu

    Event: Platform X 2026: Forretning, teknologi og transformation

    It-løsninger | København V

    Mød verdens stærkeste og mest effektive platforme der driver den digitale transformation samlet i København - og dyk ned i den nyeste teknologi.

    27. maj 2026 | Gratis deltagelse

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    IT specialister til IAM, CMDB og ITSM til opbygning af Forsvarets nye IT-platform

    Midtjylland

    Røde Kors

    Data & Digitalisation Officer

    Københavnsområdet

    Politiets Efterretningstjeneste

    Datacentertekniker til PET

    Københavnsområdet

    KMD A/S

    Project Director

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Thea Scheuer Gregersen som Finace accountant. Hun skal især beskæftige sig med håndteringer af bl.a. bogføring og finansiel rapportering på tværs af selskaberne. Hun er uddannet Bachelor´s degree i Business Administration & Economics og en Master of Sustainable Business degree. Nyt job

    Thea Scheuer Gregersen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Hans Christian Thisen som AI Consultant. Han skal især beskæftige sig med at bidrage til udvikling og implementering af AI- og automatiseringsløsninger. Nyt job

    Hans Christian Thisen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Katrine Køpke Rasmussen som Consultant. Hun skal især beskæftige sig med sikre vækst i NORRIQS kunders forretninger gennem hendes skarpe rapporteringer. Nyt job

    Katrine Køpke Rasmussen

    Norriq Danmark A/S