E-mailstress: Hiv stikket ud i ferien

Halvdelen af IDG Onlines læsere vil læse arbejdsmails i ferien. Det mener stresslæge Bo Netterstrøm er en dårlig ide. Han anbefaler, at man helt slipper grebet om jobbet og helliger sig fritidssysler

Af Jens H. Iversen

Lad arbejde være arbejde og ferie være ferie. Sådan lyder stresslæge Bo Netterstrøms råd til de mange, der ikke kan holde sig fra arbejdsmailen, mens de har ferie.

? Man skal holde ferie, for det er det, man har brug for. Man har godt af at beskæftige sig med noget helt andet og gøre det hundrede procent. Så må mailen vente de 14 dage eller tre uger. Det, tror jeg, er vigtigt set fra et mentalhygiejnisk synspunkt, siger dr.med. Bo Netterstrøm, der er tilknyttet Arbejdsmedicinsk Klinik på Hillerød Sygehus.

Lige fordeling

I en undersøgelse, som Computerworld Online har kørt den seneste uge, vidner besvarelserne om, at mange læsere ikke vil lade arbejde være arbejde i ferien. Lidt over halvdelen af deltagerne ? 1.495 ? svarer, at de vil læse arbejdsmail i ferien, mens 1.437 svarer nej.

? Vi risikerer at blive nogle underlige en-dimensionelle personer, som kun kan det at arbejde. For at udvikle os rent menneskeligt bør vi lave andre ting end at arbejde, og jeg tror også, at det vil vise sig, at de mennesker, som har et mere indholdsrigt liv, på længere sigt vil klare sig bedre, spår Bo Netterstrøm.

Spådommen skyldes, at fritidssysler, som ikke har noget med arbejde at gøre, opbygger en persons ressoucer, ligesom de nedsætter risikoen for psykisk nedslidning på arbejdet.

Svenskerne holder ferie

I Sverige har jobdatabasen Jobline de sidste to år i foråret spurgt sine brugere, om de har tænkt sig at stå i kontakt med deres arbejdsplads via Internet i ferien. Og disse tal viser en spændende udvikling.

Mens 31 procent af deltagerne i undersøgelsen sidste år angav, at de ville være i daglig kontakt med arbejdspladsen i ferien, er tallet i år faldet til 20 procent. Samtidig er andelen af medarbejdere, som overhovedet ikke agter at have kontakt til arbejdspladsen i ferien, steget fra 38 procent til 48 procent.

Glædelig udvikling

Den udvikling glæder Bo Netterstrøm, og han tror, at den også kan finde sted herhjemme.

? Det kan være, at det går lige som med hjemmecomputere. I starten troede man, at det ville tage voldsomt overhånd, og folk bare ville sidde derhjemme. Og så viste det sig, at sådan blev det ikke. Folk finder sikkert også ud af, at det er meget godt at have ferie. Så kan det være, at arbejde i ferien efterhånden ligger sig på et mere rimeligt leje. Det må vi da håbe, siger han.

Også i USA har man undersøgt fænomenet. En nylig offentliggjort undersøgelse fra analysehuset Gartner viser, at 42 procent af ferierende amerikanske medarbejdere ikke kan holde fingrene fra arbejdsmailen.

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

It-løsninger | Online

ERP Insights 2025

Få den nyeste viden om værktøjer, der kan optimere hele din virksomhed med udgangspunkt i AI og fleksibilitet.

It-løsninger | København Ø

Automatisering med Copilot & Agentic AI

Høst viden og erfaringer fra andre om, hvordan Copilot og Agentic AI i praksis kan skabe værdi og fleksibilitet i din organisation.

Sikkerhed | Online

Erfaringer fra frontlinjen: Sådan ændrer trusselsbilledet sig

Kort og fokuseret digitalt event: Erfaren frontkæmper fra den digitale sikkerhedsverden giver dig overblik og konkrete anbefalinger til det aktuelle trusselsbillede.

Se alle vores events inden for it

En kaotisk verden kræver stærk cybersikkerhed, resiliens og digital suverænitet

Mød David Heinemeier, Flemming Splidsboel Hansen, Casper Klynge, Rasmus Knappe, Jens Myrup Pedersen og forfattere som fhv. jægersoldat Thomas Rathsack og adfærdsforsker Henrik Tingleff.

Computerworld afholder d. 4. og 5. november Cyber Security Festival i København - med fokus på sikkerhed, resiliens og digital suverænitet. Det er helt gratis - men reserver din plads allerede nu.

Hele programmet er online lige nu - og du kan reservere din gratis plads lige her - jeg håber vi ses! 

Lars Jacobsen

Chefredaktør på Computerworld

Se alle Lars's artikler her

Navnenyt fra it-Danmark

Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Søren Vindfelt Røn som Data & AI Consultant. Han skal især beskæftige sig med at effektivisere, planlægge og implementere innovative, digitale løsninger for Norriqs kunder. Han kommer fra en stilling som Co-founder & CMO hos DrinkSaver. Han er uddannet Masters of science på Københavns IT-Universitet. Nyt job

Søren Vindfelt Røn

Norriq Danmark A/S

Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Ahmed Yasin Mohammed Hassan som Data & AI Consultant. Han kommer fra en stilling som selvstændig gennem de seneste 3 år. Han er uddannet cand. merc. i Business Intelligence fra Aarhus Universitet. Nyt job

Ahmed Yasin Mohammed Hassan

Norriq Danmark A/S