E-mailstress: Hiv stikket ud i ferien

Halvdelen af IDG Onlines læsere vil læse arbejdsmails i ferien. Det mener stresslæge Bo Netterstrøm er en dårlig ide. Han anbefaler, at man helt slipper grebet om jobbet og helliger sig fritidssysler

Af Jens H. Iversen

Lad arbejde være arbejde og ferie være ferie. Sådan lyder stresslæge Bo Netterstrøms råd til de mange, der ikke kan holde sig fra arbejdsmailen, mens de har ferie.

? Man skal holde ferie, for det er det, man har brug for. Man har godt af at beskæftige sig med noget helt andet og gøre det hundrede procent. Så må mailen vente de 14 dage eller tre uger. Det, tror jeg, er vigtigt set fra et mentalhygiejnisk synspunkt, siger dr.med. Bo Netterstrøm, der er tilknyttet Arbejdsmedicinsk Klinik på Hillerød Sygehus.

Lige fordeling

I en undersøgelse, som Computerworld Online har kørt den seneste uge, vidner besvarelserne om, at mange læsere ikke vil lade arbejde være arbejde i ferien. Lidt over halvdelen af deltagerne ? 1.495 ? svarer, at de vil læse arbejdsmail i ferien, mens 1.437 svarer nej.

? Vi risikerer at blive nogle underlige en-dimensionelle personer, som kun kan det at arbejde. For at udvikle os rent menneskeligt bør vi lave andre ting end at arbejde, og jeg tror også, at det vil vise sig, at de mennesker, som har et mere indholdsrigt liv, på længere sigt vil klare sig bedre, spår Bo Netterstrøm.

Spådommen skyldes, at fritidssysler, som ikke har noget med arbejde at gøre, opbygger en persons ressoucer, ligesom de nedsætter risikoen for psykisk nedslidning på arbejdet.

Svenskerne holder ferie

I Sverige har jobdatabasen Jobline de sidste to år i foråret spurgt sine brugere, om de har tænkt sig at stå i kontakt med deres arbejdsplads via Internet i ferien. Og disse tal viser en spændende udvikling.

Mens 31 procent af deltagerne i undersøgelsen sidste år angav, at de ville være i daglig kontakt med arbejdspladsen i ferien, er tallet i år faldet til 20 procent. Samtidig er andelen af medarbejdere, som overhovedet ikke agter at have kontakt til arbejdspladsen i ferien, steget fra 38 procent til 48 procent.

Glædelig udvikling

Den udvikling glæder Bo Netterstrøm, og han tror, at den også kan finde sted herhjemme.

? Det kan være, at det går lige som med hjemmecomputere. I starten troede man, at det ville tage voldsomt overhånd, og folk bare ville sidde derhjemme. Og så viste det sig, at sådan blev det ikke. Folk finder sikkert også ud af, at det er meget godt at have ferie. Så kan det være, at arbejde i ferien efterhånden ligger sig på et mere rimeligt leje. Det må vi da håbe, siger han.

Også i USA har man undersøgt fænomenet. En nylig offentliggjort undersøgelse fra analysehuset Gartner viser, at 42 procent af ferierende amerikanske medarbejdere ikke kan holde fingrene fra arbejdsmailen.

Læses lige nu
    Computerworld Events

    Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

    Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
    Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
    Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
    Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

    Sikkerhed | Højbjerg, Aarhus

    Cyber Security Summit 2026 - Aarhus

    Lær om organisationers evne til at modstå, håndtere og komme videre efter alvorlige digitale hændelser, herunder ledelsesansvar, forretningskritiske afhængigheder og de valg, der afgør, om plan B holder, når systemer eller leverandører svigter.

    Digital transformation | Aarhus

    AI i det offentlige - Aarhus

    Hør hvordan offentlige AI-løsninger skaleres til stabil drift med reel effekt. Få erfaringer, arkitekturvalg og styringsgreb fra frontløbere. Lær at bygge fælles AI-infrastruktur med ansvarlighed, sikkerhed og compliance.

    Digital transformation | Køge

    Derfor skal du videre fra Dynamics AX – og sådan gør du

    Computerworld giver klar viden om vejen videre fra Dynamics AX. Du ser forskellen mellem AX og moderne cloud-ERP og får et konkret beslutningsgrundlag for næste skridt. Tilmeld dig og få styr på skiftet til Dynamics 365 FO eller BC.

    Se alle vores events inden for it

    Navnenyt fra it-Danmark

    netIP har pr. 1. juni 2026 ansat Heidi Winther som Supportkonsulent ved netIP's kontor i Herning. Hun kommer fra en stilling som IT-Supporter hos Holstebro Kommune. Nyt job
    Tinne Schjoldan Gyllich, Director, CX & Services (Customer Adoption) hos TDC Erhverv, er pr. 1. juni 2026 forfremmet til Senior Director, Head of Partnerships. Tinne skal fremover især beskæftige sig med at drive strategiske partnerskaber, styrke økosystemet og skabe vækst gennem partnerbaseret omsætning. Forfremmelse
    Netip A/S har pr. 1. maj 2026 ansat Ida Hyllested Friis som Key Account Manager ved netIP's kontor i Thisted. Hun kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Københavns erhvervshus. Nyt job
    Netip A/S har pr. 1. april 2026 ansat Claus Berg som Account Manager ved netIP's kontor i Esbjerg. Han kommer fra en stilling som Client Manager hos itm8. Nyt job

    Claus Berg

    Netip A/S