Test af Huawei Smart-vægt: Få styr på vægten uden at betale boksen for det

Huawei Smart Scale er en let og brugervenlig forbundet badevægt til dig, der vil måle effekten af al januar-motionen (eller februar-kagerne) og så til en utrolig lav pris

Julen bød traditionen tro på and, sovs og andre lækkerier, der satte sig som en permanent beboer på hoften.

Men når du sukker, mens du står på badevægten, kan du ikke tage kilotallet for gode varer. For at finde ud af, hvor god eller dårlig i form du reelt er, skal du kende både din fedtprocent og muskelmasse.

Det er tal, man enten får af sin læge eller hos mere avancerede fitnessvægte, der stadigt bliver mere populære.

Men hvis du ikke gider smide knap tusind kroner for sådan en vægt, kan du vælge Huaweis alternativ: En smartvægt til kun 499 kroner, som kan netop det: Fortælle dig, hvor meget du trænger til en løbetur.

Selv min kæreste vil godkende den
Normalt når jeg slæber et nyt stykke elektronik hjem til matriklen i Valby for at teste det, får det ufrivilligt en WAF-vurdering.

WAF står for Wife Approval Factor, og selvom jeg kun er forlovet, har min bedre halvdel taget den rolle til sig og vurderer alt og intet med hendes moderigtige øje.

Og Huaweis vægt blev godkendt på stedet.

Den er enkel og uden unødvendige farver eller flader, og displayet med din vægt, fedtprocent og muskelmasse lyser op igennem glasset. Når du ikke står på vægten, er der intet at se.

Det er et flot produkt med kun et enkelt, lille Huawei-logo. Det kan vi godt leve med.

Et minuts opsætning
Du kan selvfølgelig bruge vægten ved blot at stille dig op på den og få dommen, men det “smarte” element sker ved at forbinde telefonen til vægten. Det sker via “Huawei Body Fat Scale”-appen, der gratis hentes fra App Store eller Play Store.

I appen laver du en hurtig bruger, hvorefter al data gemmes på telefonen, der forbindes til vægten.

For at tage en måling skal du:

1: Tænde appen og trykke på fanen “step on scale”
2: Gør som appen siger: træd op på vægten med bare tæer.
3: Vægten sender automatisk data til din telefon.

Det var det. Du skal have telefonen med dig, for at gemme data, men hey… De fleste af os har alligevel altid telefonen med på toilettet, selvom det er lidt klamt.

Præcision?
Efter en succesfuld måling gemmes på telefonen (hvilket er 98 procent af gangene - det lykkes altid anden gang), står man med en lang række data.

Vægt, fedtprocent, BMI, BMR, fedtniveau omkring organer, muskelmasse, skeletmasse, proteinindhold og vandindhold.

Alle tal bliver fremvist i en nydelig oversigt, hvor du kan klikke for at få mere af vide.

Dog er nogle af tallene en kende upræcise. Jeg har mistet et kilo muskelmasse i løbet af bare en enkelt dag (så doven er jeg heller ikke), og som mirakuløst opstået dagen efter. Det er den anerkendte målemetode og ikke produktet, der er upræcist, og med daglige målinger bliver de små udsving knap så tydelige.

Hungrer efter mere
Dog hungrer vi efter mere information. Min BMI bliver fremvist som værende 30, og imens jeg godt personligt ved, at det betyder, at jeg er overvægtig, så fortæller appen det ikke.

Det er desuden 0,1 point højere BMI-tal end Donald Trump. So Sad.

At mit visceral fat level (fedt om organer) ligger på 16.0, aner jeg ikke, om er godt eller skidt. Eller hvad med min fedtprocent på 28 procent. Hvor slemt er det?

Vægtens formål er at gøre det nemt for mig at følge min krops udvikling. Så skal jeg ikke bruge tid på efterfølgende at slå alle værdierne op på nettet. 

Man kunne derfor godt have ønsket sig, at appen selv havde fortalt eller vist en graf over normalen under hvert punkt.

Læs også: Fra avancerede smartwatches til helt simple fitness-armbånd: Sådan går det med salget af wearables

Konklusion
Vægten koster 499 kroner på nettet, hvilket er et fund, hvis du leder efter en vægt til at registrere dine data.

Dens udfald er åbenbart uundgåelige - metoden er ganske enkelt ikke fejlsikker - men med tiden tegnes der en tydelig graf over din udvikling, som du oprigtigt kan bruge i dagligdagen.

Den har i hvert fald været motiverende og brugbar for mig i min jagt på at få et lavere BMI end Donald Trump.

Tilsvarende vægte fra eksempelvis Garmin eller Nokia (tidligere Withings) koster over 1.000 kroner.

Læs også: Alvorlig sårbarhed i populære fitness-armbånd: Dybt personlige data kunne opsnappes




Ytringer på debatten er afsenders eget ansvar - læs debatreglerne
Indlæser debat...

Premium
Tech Mahindra opsagde tryghedsaftaler for kommende IBM-ansatte syv uger efter KMD: Fra nytår forsvinder 10 måneders fratrædelsesperiode
Under syv uger efter KMD i foråret opsagde to tryghedsaftaler for selskabets ansatte, lavede Tech Mahindra en lignende manøvre. Tryghedsaftalerne omfatter en del af de medarbejdere, der fra starten af oktober overgår til IBM, hvor de kan risikere at blive fyret efter årsskiftet.
Computerworld
Studieguide: Følg disse råd og få mest smartphone for pengene - disse fire smartphones er de bedste køb lige nu
En ny, velfungerende smartphone behøver ikke at koste alverden. Sådan får du masser af mobil til få penge.
CIO
Forleden reparerede en mekaniker min bil: Det kostede 4.200 kroner, som min hjerne snød mig til at betale med et smil
De rationelle it-beslutninger du træffer er måske en illusion. Det lærte jeg da min bil gik i stykker og min hjerne snød mig til at tro, at alt var fint. Til gengæld fandt jeg tre fælder dine it-beslutninger kan falde i.
Job & Karriere
Amazon kan komme til at lide samme skæbne som Uber i Danmark - fagbevægelse ruster sig til kamp
Den danske fagbevægelse står klar til at give Amazon en varm velkomst på det danske marked. Spørgsmålet er derfor om et stærkt samarbejde mellem på den side detailbranchen og internethandlen og på den anden side fagbevægelsen vil kunne skabe et bolværk mod Amazons indtog, eller om Amazon har lært af Uber og Ryanairs fejl?
White paper
Gør som millioner af andre brugere i hele verden - bind hele dit forretningssystem sammen med Microsoft Dynamics 365 Business Central
Alle kender efterhånden til ”digital transformation”, og uanset hvor langt din virksomhed er i processen, så kan I med det rette forretningssystem, tage de nødvendige skridt og løfte det hele op i skyen. Herigennem opnår I højere effektivitet gennem automatisering og enklere arbejdsgange for jeres medarbejdere. Det er nemt og hurtigt at komme i gang, og løsningen kan tilpasses i takt med at jeres forretningsbehov ændrer sig. Bliv klogere på Microsoft Dynamics 365 Business Central her.