Bog: Hvorfor brænder du ud – og hvordan forhindrer du det i at ske?

I The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives undersøger forfatteren, hvorfor så mange mister gejsten og hvordan vi finder den igen.

Artikel top billede

Her i august begynder de første Facebook-opslag at dukke op fra venner og familie, der let opgivende tager de første skridt ind i hamsterhjulet efter sommerferien.

Mere privat gør mange sig også tanker om, hvorvidt der er et alternativ til opslidende møder og besværlige overordnede (eller til en hverdag med fodslæbende medarbejdere, hvis man nu selv sidder i chefstolen).

På den anden side finder de fleste også så stor en del af deres identitet i job og fag, at lykken sjældent heller er total lediggang, uanset om ”arbejdsfriheden” er selvvalgt eller ej.

Så hvad er alternativet til jobs, der dræner os for ressourcer og engagement? Hvordan kan det være, at så mange – selv i attraktive, krævende og vellønnede jobs — føler sig overflødige, unyttige og fremmedgjorte?

Det undersøger Jonathan Malesic i sin bog The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives, der udkom tidligere på året.

Her er blandt andet, mener forfatteren, behov for at mindske kløften mellem de forestillinger vi har om indholdet af et rigt arbejdsliv og de realiteter, vi helt konkret møder mellem ni og fem hver dag. Men også om at gøre op med ideen om, hvor meget ens arbejde og profession skal have lov at fylde i den værdi, man tillægger sig selv som menneske.

Samtidig skyder han med skarpt mod ideen om, at quick-fixes og ideer hentet fra den bugnende hylde med selvhjælpsbøger er vejen frem.

Det gør The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives til et relevant indspark.

Uanset om man som menig medarbejder vil finde en bedre balance mellem arbejde og privatliv. Eller hvis man som chef gerne vil prøve at forstå, hvorfor ens medarbejdere – alle ens gode intentioner og forsøg til trods – altid ser lidt mere slidte ud end godt er.

Titel: The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives / Forfatter: Jonathan Malesic

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

It-løsninger | Nordhavn

SAP Excellence Day 2026

Få konkrete erfaringer med S/4HANA, automatisering og AI i praksis. Hør hvordan danske virksomheder realiserer gevinster og etablerer effektive SAP-løsninger. Vælg fysisk deltagelse hos SAP eller deltag digitalt.

Infrastruktur | København

Datacenterstrategi 2026

Denne konference bidrager med viden om, hvordan du balancerer cloud, on-premise og hybrid infrastruktur med fokus på kontrol, compliance og forretning.

Sikkerhed | Aarhus C

Identity Festival 2026 - Aarhus

Er du klar til en dag, der udfordrer din forståelse af, hvad Identity & Access Management kan gøre for din organisation? En dag fyldt med indsigt, inspiration og løsninger, der sætter kursen for, hvordan vi arbejder med IAM i de kommende år.

Se alle vores events inden for it

Capgemini Danmark A/S

Senior SAP S/4HANA Finance Lead / Solution Architect

Københavnsområdet

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

Forretningskonsulent med fokus på Forsvarets ERP-løsning, DeMars

Københavnsområdet

Netcompany A/S

Microsoft Operations Engineer

Midtjylland

Netcompany A/S

Data Management Consultant

Midtjylland

Navnenyt fra it-Danmark

Mark Michaelsen, teknisk systemejer og projektleder hos Aarhus Kommune, har pr. 26. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Aarhus Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

Mark Michaelsen

Aarhus Kommune

Immeo har pr. 1. februar 2026 ansat Patricia Oczki som Marketing Manager. Hun kommer fra en stilling som Head of Marketing and Communication hos Coach Solutions. Nyt job
Adeno K/S har pr. 2. februar 2026 ansat Casper Barner Kristensen som ServiceNow Expert. Han kommer fra en stilling som Senior Automation Architect. Nyt job
Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Kirsten Skriver som Warehouse Team Lead. Hun skal især beskæftige sig med udviklingen af det globale lagersetup hos Renewtech. Hun kommer fra en stilling som Lagerchef hos BORG Automotive Reman A/S. Nyt job

Kirsten Skriver

Renewtech ApS