Flytning af rækker fra et ark i Excel til andet ved hjælp af afkrydsning

Hejsa,

Jeg sidder med et regneark, hvor jeg har en masse rækker indeholdende priser og information på produkter. Da det ikke er alle kunder, som ønsker alle produkter tilsendt leder jeg efter en måde hvorpå man ved hjælp af - enten afkrydsning eller et flueben - nemt kan organisere de udvalgte produkter i et andet ark i samme regneark. Altså noget med, at hvis rækken indeholder et flueben, ja så skal den række flyttes til næste ark.

Jeg er langt fra en haj til koder osv. men har set at det skulle være muligt at gøre gennem følgende tråd: https://www.computerworld.dk/eksperten/spm/950321. Problemet er så at den guide, hvor problemet er beskrevet i ikke længere kan tilgås gennem det link, som er i tråden. 

Nogen der har en idé til, hvordan dette kan løses? Alt information vil være en hjælp, da jeg lidt er på bar bund her.