Gemme besked fra Facebook / Messenger

Hej

Jeg har brug for at gemme en beskedtråd ( ca 2 år ) fra FB / Messenger

Beskeden er end-to-end-kryptering. Den kan godt hentes men er i en Json format ?
Hvordan laver den den mere læsbar ?
Nu ser det ca sådan ud

{
      "isUnsent": false,
      "media": [],
      "reactions": [],
      "senderName": "Allan Urup",
      "text": "you work to day",
      "timestamp": 1770197190913,
      "type": "text"
    },