1 link, 2 referencer

Hej alle

Jeg skal på den simplest mulige måde åbne to forskellige sider i hver deres frame, ved at klikke på et link i den ene frame.

Ved klik på link i siden menudel.htm i framen "menu", skal menulink.htm åbnes i "menu" og links.htm åbnes i framen "hoveddel".
Hvordan kan det lade sig gøre?
Løsningen behøver ikke nødvendigvis være i ren html, men skal virke på en almindelig .htm-side.

Jeg ved godt, at det er beskrevet flere andre steder på forummet, men jeg har ikke umiddelbart kunne se mig ud af de eksempler.
Jeg håber, nogen derude kan hjælpe.

Bashar