Validering af brugernavn i en db

Jeg har prøvet at lave det her script som skulle fortælle hvis brugernavnet var forkert men det virker ikke rigtigt, er der nogen der kan hjælpe

her er scriptet

$sql = mysql_fetch_array(mysql_query("SELECT * FROM users WHERE bruger_navn ='".$bruger_navn."'"));
if ($sql['bruger_navn'] = $bruger_navn) {
    mysql_query("INSERT INTO users (bruger_navn, email, pass_word, messenger, icq) VALUES ('$bruger_navn','$email','$pass_word','$messenger','$icq')")or die(mysql_error());
}else {
    echo "Brugernavnet er optaget find et nyt";
    exit();
    }
}

Mvh Krydset