opret news db

jeg har haft en før men den gik tabt da min hdd døde.. :(

hvordan får jeg den op igen og kører. Jeg ved intet om mysql, php' delen virker. Det er et news script

  $text = $r["text"];                      // Her ligges de enkelte nyheders tekst ned i variablen $text
            $date = $r["dato"];                      // Her ligges de enkelte nyheders dato ned i variablen $date
            $time = $r["tid"];               

se source her: www.vipez.dynu.com/mp3-albums/index.phps