service pakke 1

Hent den herfra http://www.it-service.sdu.dk/vis.php?side=84

Nu han er i gang med at downloade kan han lige så godt hente alle ned og gemme på cdrom:

Gå på windows update - vælg "Gør Windows Update Personlig" - sæt kryds i "Vis hyperlinket til Windows Update-kataloget under Se også" - gå i "Windows Update katalog" - klik på "Søg efter opdateringer til Microsoft Windows-operativsystemer" - Vælg styresystem + sprog - vælg punkterne - klik på "Gå til overførselskurv" - skriv stien el. klik på gennemse for at angive mappen hvor patches m.m. skal downloades til.

Men det første link er nemmere, hvis det kun er sp1

http://www.wintip.dk/xp/guides/spcd/index.htm

hvordan vælger jeg exe eller zip format

Det skal du ikke, bare find den inde på det første link og hent den ned

der står at man kan downloade i enten exe eller zip format og når man henter 
140 mb er det jo lettere at hente det i zip format jeg kan jo heller ikke have 140 mb på en cd.

Hvorfor kan du ikke det. Der kan være 700 mb på en cd