Begrænset båndbrede (trafic control)

Jeg har kikket en del på exp efter en løsning på mit problem, og kan se at der er mange andre der har haft lignende problemer, men hvad jeg har kunnet finde ikke helt det samme.

Jeg har et par computere til at stå som workstations, men en af dem har jeg lidt server på. Mit problem er så, af en eller anden aåsag, at min server har første ret til min up-forbindelse. Det kan være en ret belastende ting bare at skulle sende en email hvis serveren bliver brugt.

Kan jeg begrænse min upstream på serveren til fx 10kB/s ?

ps. der er mdk9.2 på den.