Ikk kun mellemrum

Jeg er næsten færdig med mit community... er bare løbet ind i det lille problem at jeg ikk vil ha at de skal kunne lave et brugernavn udelukkende med mellemrum...
Hvordan løser jeg det problem?

Jeg tjekker brugernavnet sårn her:

if (strlen("$brugernavn")>=30) {
$grund_brugernavn = "Ugyldig brugernavn (maks. 30 tegn)<br>";
$wrong = 1;
}
$brugernavn = str_replace('"', '&quot;', $brugernavn);
$brugernavn = addslashes($brugernavn);
$brugernavn = str_replace("<", "&lt;", $brugernavn);