Hvad er mine fejl

Heysa...jeg sidder og har lidt nedtur over at jeg ikke kan få min side til at virke som den skal....Min fejl ligger i htaccess filerne...som er sådan her: ( i kan prøve at se den fejl jeg får når jeg prøver at tage en fil der er uploadet [ http://upit.dk/filer.php]  tryk på en af dem)

/upload:
RewriteEngine On
RewriteBase /upload/
RewriteRule ^(.*)$ /check.php?page=$1&%{QUERY_STRING}
<Files ~ "^([^/]+)">
    Order allow,deny
    Allow from all
</Files>

/files:

RewriteEngine On
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} -F
RewriteRule ^([a-zA-Z()._/0-9]+)$ ../check.php?page=$1&%{QUERY_STRING}
<Files ~ "^([^/]+)">
    Order allow,deny
    Deny from all
</Files>