1) vil du have en cd eller en diskette?
2a) hvis en diskette, henter du 
http://heanet.dl.sourceforge.net/sourceforge/dban/dban-1.0.3_i386.zip  gemmer den i din nye mappe (gem distination som ... ), og pakker den ud.
Så dobbelt klikker du på install.bat HUSK AT HAVE EN DISKETTE KLAR (undskyld jeg råber), så klarer den selv resten, så skal du bare genstarte og have disketten i drevet, og følg anvisningerne
2b) ISO filen skal du brænde med et brænder program.
Hvis du bruger Nero:
Start programmet.
Hvis du får Wizard'en til at starte op med, så annullér den. Du skal ikke
bruge Nero til at lave dit ISO med - det er jo fikst og færdigt. :-)
Klik på File / Burn Image.
Måske skal din filtype nu sættes til .iso. Det afhænger lidt af hvilken
version af Nero du bruger. På de nyere kan den se dem med det samme.
Find dit ISO.
Åbn det.
Brænd det.
Hvis du bruger Easy CD Creator:
Læg CD'en i drevet.
Hvis du bruger Project Selector (en CD med en node og en mappe nede ved
uret), vil Project selector selv starte nu.
Vælg Make a Data CD / Data CD Project.
Klik på File / Record CD from CD image.
Skift filtypen til *.iso, hvis det ikke står der i forvejen (der må også
gerne stå andet, som ved Nero).
Find dit ISO.
Åbn det.
Brænd det.
/mazter
(guiden er hugget fra 
http://www.sslug.dk/emailarkiv/novice/2002_05/msg00102.html )