Udskiftning af brænder

Jeg vil gerne prøve at bytte min brænder ud med en gammel 2x-speed brænder, pga. problemer med min normale brænder.
Jeg har åbnet computeren of fået hevet det store kabel ud(IDE?) uden problemer, men når jeg skal hive det kabel ud, som ser ud til at være strømkablet går jeg i stå - det sidder simpelthen fast. Jeg har kigget efter et sted at skrue eller lignende, men har ikke fundet noget. Jeg vil ikke hive til, at frygt for at ødelægge min normale brænder.

Jeg har prøvet at markere kablet her:

http://rammsteinfan.frac.dk/109_0936.jpg


Grunden til dette spørgsmål er, at jeg ikke er specielt tryg ved at rode alt for meget ved min computer, så hjælp ville være dejlig.