Hardiske (bad sectors) hvad kan man gøre ?

Jeg har to maxtor harddiske 9
120 GB 8 MB cache
80 GB 2 MB cache
Her for et par måneder siden var der bad sectors på dem... nå så skulle de jo sendes ind.. en af gangen så jeg kunne bruge min pc og gemme de vigtigste ting (ikke nemt og gemme 120 GB ned på 80 !! )

Det skal lige siges at jeg er en der tit har min computer forskellige steder.. men jeg passer på at den ikke for slag..

men nu er den så gal igen der kommer klik lyde og man kan høre en af harddiske genstarter...
Hvad kan der være galt?
Kan man forhindre det ? evt andet mærke?
er der en nem og hurtig måde og få det konstateret at der er en fejl? (det ville lette arbejdet når jeg skal sende den harddisken ind)