fra tabel til tabel_backup hvordan?

Jeg har et par tabeller hvor jeg vil lave en backup funktion til, som i dette tilfælde hedder BK_nyheder. MÅden jeg har tænkt mig at gøre det på er at oprette tabellen BK_nyheder_backup hvor jeg har en backup_id og en backup_date hvor jeg ud fra de 2 vil holde styr på de 5 seneste ændringer der er foretaget..
Derfor vil der sikkert være redundante indlæg i tabellen, men til gengæld vil der altid være under 100 indlæg deri.

Nu er mit spørgsmål hvordan jeg med én sql sætning tager og overfører indholdet fra min tabel (BK_nyheder) og indsætter i min backup tabel (BK_nyheder_backup)?


Hvis du derimod har en smartere måde at løse min problemstilling på eller ser et stort problem så ret mig endelig (især med min db struktur)

tak på forhånd




Mine tabeller:

CREATE TABLE BK_nyheder (
  id int(3) NOT NULL auto_increment,
  dato timestamp(14) NOT NULL,
  overskrift text NOT NULL,
  text text NOT NULL,
  billedeserie_id int(3) default NULL,
  PRIMARY KEY  (id)
) TYPE=MyISAM;


CREATE TABLE `BK_nyheder_backup` (
  `backup_id` int(3) NOT NULL default '0',
  `backup_date` timestamp(14) NOT NULL,
  `id` int(3) NOT NULL default '0',
  `dato` timestamp(14) NOT NULL default '00000000000000',
  `overskrift` text NOT NULL,
  `text` text NOT NULL,
  `billedeserie_id` int(3) default NULL,
  PRIMARY KEY  (`backup_id`,`backup_date`),
  UNIQUE KEY `backup_id` (`backup_id`)
) TYPE=MyISAM;