En mere: kopi mellem felter

Er der en smart måde at kopiere mellem to felter i basen i et hug?

Jeg har nu:

        function opdater() {
            sql("UPDATE bruger SET senestelogin = NOW() WHERE id = ".$this->id);
        }

Inden update vil jeg gerne lige kopiere senestelogin til forrigelogin - i samme funktion. Altså noget ala:

        function opdater() {
           
sql("kopier fra bruger.senestelogin til bruger.forrigelogin WHERE id = ".$this->id);
sql("UPDATE bruger SET senestelogin = NOW() WHERE id = ".$this->id);

        }