Vise ét resultat fra db'en, efter at have kørt 2 querys?

Vidste ikk lige hvordan jeg skulle skrive titlen til soørgsmålet
MEN...

Jeg har 2 tabeller.
i den første står der spørgsmål, og i den anden står der svar.

Så har jeg lavet en side, hvor man kan se, hvilke spørgsmål man deltager i.

Den tjekker først tabellen med svar, for at se om ens ID er der.
Er den det, henter den så overskriften på spørgsmålet fra tabellen med spørgsmålet i.
Så henter jeg spørgsmålets overskrift ud.
MEN hvis man har svaret 15 gange, viser den overskriften 15 gange.
Hvad kan jeg gøre, så den kun viser svaret 1 gang.???

den kode der henter det:

<b>Tråde du deltager i:</b><br>";
$hds1 = mysql_query("SELECT * FROM forum_spg_svar WHERE(forfatter='$forumSID')");
while($ds1 = mysql_fetch_array($hds1)){
$hso = mysql_query("SELECT overskrift FROM forum_spg WHERE(id='$ds1[spgid]')");
$so = mysql_fetch_array($hso);
print "<a href='?vis=spg&spgid=$ds1[spgid]'>$so[overskrift]</a><br>";
}