POSTe flere værdier fra en select

Hej,

Jeg har denne kode:

<select name="selectCategory" class="dropdownWhite" id="selectCategory" size="5" multiple><?php
       
        $query2 = mysql_query("SELECT categoryID, categoryParentID, categoryName FROM product_categories") or die(handleError($PHP_SELF, mysql_error()));       

    while ($row2 = mysql_fetch_array($query2)){
       
        $query3 = mysql_query("SELECT categoryID, categoryParentID, categoryName FROM product_categories WHERE categoryParentID='$row2[categoryID]'") or die(handleError($PHP_SELF, mysql_error()));       

        if (mysql_num_rows($query3) == 0){
       
            echo "<option value=\"".$row2[categoryID]."\">".$row2[categoryName]."</option>";
       
        }
       
    }
       
        ?>
</select>

Denne POSTes til en form. Hvordan løber jeg de valgte værdier igennem og indsætter dem i en DB (eller bare echo'er ud) ?

VH

Anders