Update en Access

Jeg prøver ihærdigt på at få Vb til at opdatere min database, kan bare ik få det til at virke...

Min conncet ser sådan ud:
Set Con = New Connection
Set Rs = New Recordset

Con.Provider = "Microsoft.Jet.OLEDB.4.0"
Con.ConnectionString = "Data source = " & App.Path & "\mobil-admin.mdb"
Con.Open

Men hvordan opdatere jeg NAVN i KARTOTEK med teksten fra textfelt(0).text??

Håber I kan hjælpe mig!