Findes der en update alarm?

Måske lyder det som et mystisk spørgsmål, men det er noget jeg har prøvet at finde længe.

Der findes små programmer som kan refreshe browseren inde for et bestemt interval. Så hvorfor skulle det program jeg søger ikke også findes?

Helt præcist leder jeg efter et stykke software som kan gå ind og 'læse' om en specific html/php/etc. side er bleven opdateret siden sidst.

Findes et sådan program? Er det lovligt at bruge?
I så fald, hvor kan jeg finde det henne?
Har prøvet at google mig til det, men uden held.

Pft.