array i drop down box

Jeg har en form med en drop down box hvor jeg gerne vil bruge et array til at definere hvilke muligheder der skal være i stedet for at skulle rette de forskellige options.

1: HER ER MIN BOX
<tr><td width=150px>Gruppe</td><td><select name="groupname" maxlength="64" style="width: 275px" size="1">
<?PHP if (strlen($groupname) > 0) {
?><option value="<?php echo $groupname; ?>"><?php echo $groupname; ?>
<option value="">--------------------------------------</option>
<?PHP }    ?>

<?PHP if (strlen($groupname) == 0) {
?><<option value="">Angiv gruppe</option>
<option value="">--------------------------------------</option>
<?PHP }    ?>

<option value="ADM og sikkerhed">ADM og sikkerhed</option>
<option value="Alt">Alt</option>
<option value="Anlægs helsefysik">Anlægs helsefysik</option>
</select></td></tr>

Hvordan skulle det se ud hvis f.eks. jeg har et array der hedder
array("første","anden","tredje");