Nyhedsmodul - metode - teknologi?

Jeg vil gerne lave et nyhedsmodul på et flashsite, dvs. en dynamisk sektion på siden, hvor sidens administrator kan indtaste nyheder gennem et Flash-interface, gerne med mulighed at et billede sammen med teksten.

Hvilken teknologi vil være mest formuftig at bruger her som databeholder?  - database, tekst eller xml?

Og findes der noget hjælp eller eksempelmateriale til kodning af et sådant nyhedsmodul?