Forsinket modtagelse af email

Efter jeg har fået ny pc, og dermed ny installation af Outlook (XP) oplever jeg at modtagne mails først er synlige ½-1 time efter leveringen til exchange serveren.

Hvis jeg klikker på send/modtag eller indstiller outlook til tjekke for post f.eks. hvert 2. minut, så sker der ingenting.

Først når jeg f.eks. hopper fra indbakke til sendt post, så popper nye modtagne mails frem.

Dvs at jeg manuelt hopper rundt mellem mapperne hvert kvarter for at tjekke post, og det driver mig til vanvid.
Er det nogen der har et bud på årsagen.