Hvor mange er online

Jeg har et bruger system hvor jeg godt vil have sat et script på som fortæller hvor mange der er online.
jeg har en lille ide til det selv, men kunne godt tænke mig at høre hvad eksperterne herinde mener om den.
brugerne logger ind med sessions.

min ide er at oprette en side som includeres på alle sider
den side laver et tjek i en tabel om brugeren allerede er i tabellen.
er brugeren i tabellen updateres tidspunktet og hvis ikke oprettes brugeren i tabellen.
samtidig tjekks for hvor mange brugere der ikke har været aktive i eks. 5 minutter og disse slettes.

er det helt dumt, eller er der en smartere måde at gøre det på.

har hørt noget om at et javascript kan reloade en skjult frame, men det vil jeg helst undgå.