Hvilket format til wmv video på hjemmeside?

Jeg sidder med en avi-fil som jeg skal lægge ud på en hjemmeside. Jeg vil gerne lave en low- og en high-version. I Adobe Premie Pro er der et væld af indstillingsmuligheder, når jeg ønsker at konvertere min lille film til wmv via Eksport til Adobe Media Encoder. Er der nogen, der kan give mig et forslag til hvad jeg skal vælge for at ramme to gode størrelser (til "low" og "high"). Hvilke Preset kan jeg vælge? Skal jeg vælge mere end ét "Audience"?