Er det muligt at lave cache-refresh ved tryk på submit?

Jeg har et stykke kode hvor jeg først henter noget data ud fra en database og ind i en text-area. Når jeg så vil redigere denne tekst og gemme det nyskrevne i databasen, så er det stadig den gamle tekst der står der, og først ved tryk på F5 kommer det nye tekst frem

Jeg går ud fra at det er fordi at siden er cache-lageret

Er der mulighed for at refreshe denne ved tryk på submit (jeg har prøvet med de to META-tags i headeren, men det gav ikke rigtig nogen effekt)

/Kenneth