Validering af checkbox

Hej alle.
Jeg er ved at lave en hjemmeside hvor jeg har brug for en checkbox, hvor der skal sættes et flueben før man kan komme videre.

Når man ikke har sat et flueben, men alligevel trykker skal der komme en alert på skærmen.
Når man har sat et flueben og trykker skal der åbnes en "skriv mail" fra Outlook Express.

Jeg har selv en ide:


<script type="text/javascript">

function validering()
{
error = 0;
if(!(document.forms 0.checkboxnavn.checked) && (error==0))
{
alert('Du skal aktivt sætte et hak i checkboxen!');
document.forms 0.checkboxnavn.focus();
error = 1;
}

if(error == 0)
document.forms 0.submit();
}
</script>


<form action="" method="post" onsubmit="validering();return false;">
<input type="checkbox" name="checkboxnavn"> Ja, jeg accepterer at jeg skal sætte et hak her<br />
<input type="submit" value="Klik her for at validere">
</form>

(kilde: html.dk).

MEN, dette er jo bare en almindelig knap. Hvordan ændres den så jeg får en "skriv mail"??
Desuden vil jeg rigtige gerne gemmen resultaterne i en fil (standard: _private/form_results.csv), men når jeg ændre dette i koden, virken den ikke længere.......

Nogen der vil hjælpe...

Mvh Alex.