indsæt tabel fra excel i embedded word dokument

Hej
Jeg har en rapport med formatering osv.. jeg har gemt som et indsat wordobjekt i excel. Fra samme excel workbook har jeg en tabel jeg gerne vil gemme i det indsatte wordobjekt. Er der en der kan hjælpe? Jeghar nedenstående VBA kode, som en start...

Sub update_report()
  ' Den indlejerede rapport åbnes
  ActiveSheet.Shapes("Object 9").Select
  Selection.Verb Verb:=xlPrimary
 
  ' tabellen i excel markeres og kopieres
  Range("E8:F33").Copy
 
  ' Hvordan indsættes det i "Object 9"???
end sub