Hjælp til løkke, der viser filer

Goddag.
Jeg har lavet følgende script:

<?php
$dirname = "./anm";

$dh = opendir($dirname) or die("Kunne ikke åbnes");

while ($file = readdir($dh))
{
  echo "$file<br>\n";
}
?>

Dette viser alle filer og mapper i en given mappe, men når man kører det får jeg et resultat der ser således ud:

.
..
mappe 1
mappe 2
mappe 3


Hvad betyder de punktummer den skriver?
Og hvordan kan de fjernes?
Jeg har fårsøgt mig lidt med en if-sætning uden held:
  if ($file != "." or "..")
  echo "$file<br>\n";

Så hvordan løses dette problem?

På forhånd tak.