Kan ikke huske mit pass & username HJÆLP

Uden og slette nogen ting som er på den.

Måske dette

http://www.helgec.dk/password.html

skal jeg brænde det ned på en iso fil? og starte den op derfra

Ja
ellers er der et andet forslag her:
http://www.hcma.dk/tips1to10.htm#no5

Har tidligere brugt  :
"og her er også en case fra det virkelige liv:
Start maskinen i fejlsikret tilstand (tryk på F8 under opstart)
Der vil optræde forskellige kontoer, f.eks ens egen, gæste konto osv.
Men der vil også være en der bare hedder Administrator og den klikker man på.
Når man er i fejlsikret tilstand, så klik på start, klik på kør og skriv:
control userpasswords2 - klik på Enter / OK

Nu kommer der en ny boks op med div. brugerkonti.
Her markere man blot den linie med ens konto/brugernavn og klikker på knappen "nulstil adgangskode"
Her bliver man bedt om at indtaste ny adgangskode og bekræftigelse af ny adgangskode - OK
OG NEJ, den spørger IKKE efter tidligre adgangskode.
Genstart maskinen normalt og log ind med din nye kode.

Hvis man så går i kontrolpanel, brugerkonti, klikker på sin egen konto.
Her kan man så klikke på linien: Fjern adganskode (hvis man vil det)
Nu bliver man bedt om det tidligre kodeord/password, for at kunne slette.

Hvis man er ene bruger på maskinen eller ikke vil bruge login osv. så kan man istedet for at ændre password udføre dette i samme boks:
Hvis man fjerner afkrydsningen i "Brugere skal angive brugernavn og adgangskode for at bruge computeren, vil man blive bedt om at angive
standard brugernavn og adgangskode, og Windows logger efterfølgende automatisk på med det angivne brugernavn og kode. 
(gem evt. dit indtastede brugernavn/adgangskode i papirform)
Afprøvet og udført af Eksperten-bruger "haverslev"

dette tip har jeg tidligere brugt på en Windows 2000 Proffesional, og der virkede det sgu.

Fedt mange tak, må lige teste det skriver lige om det virker eller ej.

har afprøvet det men der kommer ikke noget hvor man kan vælge gæste konto eller administrator - men kunne godt få den til og kører i safe mode med F8 i opstartning

Nu er det det står skrevet om gæste konto eller administrator, henledt på XP, startmenu.
Windows 2000 vører jo med en logon skærm , hvor brugers navn er indsast/skal indtastes, i denne skærm indtastet du brugereb "administrator" og har blankt/intet pasword.
dette gælder i F8 Fejlsikret tilstand, ellers er fremgangsmåden som beskrevet.
Det virkede for mig på Windows 2000 Proffesional.
Altså <F8> fejlsikret tilstand, indtast administrator i logonfeltets brugernavn, intet password, OK. så skulle du kunne komme videre.

har prøvet med administrator i logonfeltet men lykkes ikke og komme ind

Nu kører den også på Windows 2000 Server ikke Proffesional, hvis det gør en forskel til dette..

Så download filen passwordcrak.zip fra
http://www.helgec.dk/password.html
pak zip filen ud og brænd iso filen som en bootbar cd, til dette kan du bruge bl.a. Active@ISO Burner, som kan hentes her:
http://www.ntfs.com/iso-burning.htm
Boot så op på den cd og følg anvisningerne på skærmen og det tekstdokument der også ligger på cd'en

rettelse:
Boot så op på den cd og følg anvisningerne på skærmen og det tekstdokument som liggersammen med ISO filen i passwordcrak.zip

http://www.eksperten.dk/faq#faq-3

Sker her noget ???