makro til at vise antal rækker samt sum

Hej.
Jeg har et problem som jeg håber i kan hjælpe mig med.
Jeg er på jagt efter en makro som kan kigge i hele kolonne K, som indeholder en masse rækker tal. Makroen skal så i felt L1 returnere summen af værdierne i kolonne K, og i kolonne L2 skal den returnere antallet af brugte rækker. Eksempelvis:

    K      L
1: 25      250
2: 50      5
3:
4: 25
5: 100
6:
7:
8: 50

Ovenstående viser at den totale sum i kolonne K er, som det ses i L1 250, mens jeg i L2 kan se at denne sum er fordelt på 5 rækker.

Jeg håber mit problem er til og forstå :)