e8400 overopheder

hejsa jeg har et stort problem med min cpu den bliver alt alt for varm og har prøvet alt skilt det af og samlet det igen skiftet kølepasta et par gange men intet hjælper den er ikke oc den er ganske standart idle ligger den på 54 grader 100 load med prime 95 70-71 og så tør jeg ikke længer en det piller jeg siden af ligger idle på 48-50  100load 65-68 grader og det er simpelt hen alt for højt bios er std har intet rodet med det. er det min cpu der ved af stå af? for den køre ok og har ikke blue screen eller noget eller er det den køler der er noget lort for det er der jeg sys jeg er nået til men har læst forum om den og den skulle kunne klare det men hvad jeg ikke expert plz hjælp mig



mine spec

cpu e8400 core 2 duo wolfdale 3ghz
cpu køler zalman cnps 8000a
bundkort asus rampage formular 1
gpu gf 9800 gtx 512
4gb corair ddr2 ram
psu cosair 520 modular