Her er et eksempel som gerne skulle dække dit behov. Prøv det og set om ikke det virker:
index.html
---------
<HTML>
<FRAMESET ROWS=\"*,*\">
<FRAME SRC=\"side1.html\" NAME=\"filside1\">
<FRAME SRC=\"side2.html\" NAME=\"filside2\">
</FRAMESET>
</HTML>
side1.html
----------
<HTML>
<BODY>
<A HREF=\"
http://www.ni.dk\" target=\"filside2\">Fil side 1</A>
</BODY>
</HTML>
side2.html
----------
<HTML>
<BODY>
<A HREF=\"
http://www.ni.dk\" target=\"filside1\">Fil side 2</A>
</BODY>
</HTML>
--------------------------------
Bemærk target peger på navnet af den ramme(frame) hvor resultatet skal ende.