Refresh af frame med dropdown

Jeg har en chat som er opdelt i frames. I framen bund er der en user-dropdown og et felt til besked, knap til at sende besked, en knap til logud.

Jeg vil så gerne have at dropdownen bliver opdateret når en bruger logger ind eller ud, uden at den sidste besked man skrev bliver posted igen...... og vil gerne have at dette sker automatisk eller ved at trykke på en knap der hedder opdater brugerliste.

Hvordan bærer jeg mig ad med det, og kan det lade sig gøre?

På forhand tak
Rico