SQL streng der er lidt spejet

Hej Alle

Jeg har en ASP side hvor jeg har en forbindelse over mod en DB.

Min DB har et felt der hedder bruger og en masse andre felter bla. et der hedder Dato.
40 brugere skal side med min side og hente poster fra DB, opdatere dem og hente nye,for hver gang der bliver lavet en opdatering så udfyldes feltet bruger med den pågældende brugers navn, og feltet dato udfyldes med Date().....

Det jeg gerne vil have er en SQL streng der henter EN forekomst af hver bruger der har en opdateret en post idag.

Det skal bruges sådan at jeg kan se hvem der har brugt mit system. Jeg kører SQL 6.5