Hvordan gør jeg med den update?

Jeg har lavet denne her kode og jeg vil have $ny_ressourcer til at lægge den ind i sqlen som hedder ressourcer.

har fået 'hjælp' til denne her kode til opdatere den: $row = mysql_query("update profiler set ressourcer = '$ny_ressourcer' where navn = '$username'");
Men hvordan indsætter jeg den i koden så den virker og opdaterer?

<?php
require("db_ind.inc");
  $get_data = mysql_query("SELECT * FROM profiler WHERE username = '$username'");
  $row = mysql_fetch_array($get_data);

    extract($row);
$regn2 = "$indbyggere" / "2";
$regn = "$ture" * "$regn2";
$ressourcer = "$ressourcer" + "$regn2";
$ny_ressourcer = $regn + $ressourcer;
# Vi trækker 2 fra 2
# Dette vil få browseren til at skrive "0" (uden quots) da 2 - 2 jo er 0
if($ture) {

echo "Du brugte $ture tur/ture<br>";

}

?>
<form method="POST" action="<?=$PHP_SELF;?>">
Hvor mange ture vil du bruge? <input type="text" name="ture">
<input type="submit" name="sendt" value="Brug ture">
</form><br>