Beregne værdi i nyt felt?

Jeg har en kolonne i excel med datatypen "Heltal" og kolonnenavn "VDIST". Jeg ønsker nu at lave en rangering af denne værdien fra 0-3, basseret på størelsen af tallet i VDIST.

Med psudokode bliver dette noget sådan som:

if VDIST < 100 then
  nyttfelt = 3
elseif VDIST > 100 AND <200 then
  nyttfelt = 2
elseif VIDIST > 200 AND <300 then
  nyttfelt = 1
else
  nyttfelt = 0
end if

Hvordan gøres dette i Excel?