Iframe som target

Ja det kan man godt, du kan prøve at kigge her:
www.bokaj.dk/design/nyt - Der har jeg brugt det du efter lyser

Du angiver navnet på iframen således:

name="iframe" ->

<iframe name="iframe" src="indhold.html" width="100%" height="100%" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

Hvis du i et andet iframe, så vil lave et link som åbner i det første (name=iframe), skriver du:
<a href="filnavn.htm" target="iframe">link</a>