Hvordan jeg finder min host :S

Nu da du har skrevet hele stien her, vil jeg kraftigt råde dig til ikke at uploade phpMyAdmin med mindre der er adgangskontrol, for ellers har du lige givet nøglen til din database fra dig.
Det ser da ud som om man havner på en FTP-server med dit sidstnævnte link. Så skal du vel bare have user og psw?

Som boris, ftp er en ting, http noget helt andet!

Pr. default vil PHPmyadmin ha' et servername at gå efter, f.eks. localhost

Ok. Jeg læste det først som at du slet ikke kunne oplåde selve phpMyAdmin.
Men hvis det gælder selve indstillingerne, så er det noget med at følge udbyderens anvisninger om hostnavn skal hedde localhost eller noget andet. Det er adressen på selve databasen, der er tale om.

Men tænk stadig på, at når du nu har beskrevet det hele her, så er der mange der ved hvad du har gang i.
Og det er meget, meget nemt for andre at bruge din phpMyAdmin, hvis du ikke har adgangskontrol på.
De kan så både slette og ændre dine tabeller.

bare rolig, har gemt det i en ekstremt svær og lang undermappe!

det er databsenavnet jeg ikke kan finde ud af, har sendt en mail til min udbyder om det, men nyka er antenneforening, hvor det er nogle gamle mænd der ikke har forstand på sådan noget! ;)