At løbe

Her kan du beregne det

http://www.kif-atletik.dk/testdigselv/mad_kalorieforbrug_ved_lob.asp

"Ved bevægelse forbrænder et menneske ca. 4 kilojoule pr. kilo legemsvægt pr. kilometer, der tilbagelægges. Og det er næsten den samme mængde energi, der forbrændes pr. kilometer, uanset om man går eller løber!
Det tager blot længere tid ved gang, og det synes at være fysisk hårdere ved løb."

1 kilojoule = 4 kalorier ik? :)
Linket med javascript beregningen har en lille fejl

ja det kan jeg da se - sorry :-/

Her er lidt andre tal:

Almindelig gang:
5 kcal/min.
Hurtig gang:  8 kcal/min.
Havearbejde: 8 kcal/min.
Jogging: 11 kcal/min.
Cykling med ca. 20 km/t: 11 kcal/min.
Rolig brystsvømning: 11 kcal/min.
Almindeligt løb:  11 kcal/min.
Crawlsvømning:  14 kcal/min.
Hurtigt løb: 17 kcal/min.
Hurtig gang op ad trapper:  17 kcal/min.
Eliteidræt indenfor løb, skiløb, cykling: Over 20 kcal/min

(fra http://www.go-motion.dk/artikler/Beregnenergiforbrug2.htm )

Perfekt takker :)

Var så lidt - God løbetur :-)