sende variabler med php til det samme dokument

Hvordan kan jeg sende en variabel fra et dokument til nummer to dokument som skal "reloade sig selv med de nye variabler i?

Eksempel
send.php:
<?php
$var1 = "Variabel 1";
$var2 = "Variabel 2";
echo "<a href=\"send.php?var=$var1&var2=$var2\">Til siden der viser variabelerne</a>";
?>

modtag.php
<?php
echo $var1.'<br>';
echo $var2;
?>
<form method=post action="<? echo $_SERVER["PHP_SELF"];?>">
    <select name="sel">
    <option selected>Vælg noget</option>
    <option value="1">one</option>
    <option value="2">two</option>
    <option value="3">three</option>
</select>
<input type="submit" name="se1" value="Hent nummer...">
********************************

Problemet er at når man submitter så mister jeg variablerne fra send.php. Jeg får ikke sendt dem med igen når modtag.php reloades....

Med udgangspunkt i ovenstående script og opstilling. Er der så nogen der kan hjælpe med det?`

Jeg vil gerne have hele scriptet.

Takker