opbygning af menu

Jeg skal lige bruge lidt hjælp her. Jeg vil opbygge min menu udfra data fra en database. Menuen skifter alt efter hvilken katagori der er valgt. Menuen kan have et eller flere hovedpunkter.

Menu skal have denne opbygning:

<h3>Hovedpunkt1</h3>
<div class="item">
    <ul class="nav">
        <li>underpunkt1</li>
        <li>underpunkt2</li>
        <li>underpunkt3</li>
    </ul>
</div>

<h3>Hovedpunkt2</h3>
<div class="item">
    <ul class="nav">
        <li>underpunkt1</li>
        <li>underpunkt2</li>
    </ul>
</div>


Her er hvad jeg har indtil videre, men det skal nok laves meget om:

$result = mysql_query("SELECT * FROM menu WHERE katagori='$_GET[katagori]'");

$total = mysql_num_rows($result);

if ($result && $total > 0){
    $menu = "<ul class=\"nav\">";
    while($row = mysql_fetch_array($result)){
        $menu .= "<h3>" . $row['overskrift'] . "</h3>";
        $menu .= "<div class=\"item\">";
        $menu .= "<li><a href=\"" . $row['link'] . "\">" . $row['tekst'] . "</a></li>";
        $menu .= "</div>";   
    }
    $menu .= "</ul>";
}


Min database struktur ser i øjeblikket sådan her ud:
id  katagori  overskrift  tekst  link

, hvilket sikkert kan laves meget smartere...

Håber at I forstår hvad jeg vil og at I kan hjælpe mig.