Preload og afspilning og scroller

Jeg er lidt ny med director og på vores skole har vi et projekt hvor vi skal bruge programmet.
Jeg vil gerne hvis i kan hjælpe mig med følgende:

1. Jeg har en start side som skal vises i mindst 10sek eller så længe det tager at preloade alle filmene/billederne/teksten på Cd-rommen.

2. Afspilning af Film
Jeg har en masse film både mpg, avi & mov. Hvordan afspiller jeg dem i en player der ser nogenlunde ud?

3. Scrolling af tekst som på en hjemmeside.
Men kun en del at siden da jeg har bygget et design op omkring teksten og ikke vil have ødelagt designet.

Håber i kan hjælpe er rimelig fucked :)