validering af form der bliver submittet ved href

Jeg har følgende script i <head>:

        if(f.Category.value=="0"){
          alert("Du skal vælge en filmappe");
          f.Category.select();
          f.Category.focus();
          return false;
            }
        if(f.Name.value==""){
          alert("Navn skal udfyldes");
          f.Name.select();
          f.Name.focus();
          return false;
          }
        if(f.file.value==""){
          alert("Der skal vælges en fil");
          f.file.select();
          f.file.focus();
          return false;
          }
      }

Min form ser således ud:
<form name="UploadForm" method="POST" enctype="multipart/form-data" action="uploadNewFile.asp" onsubmit="return valider(this);">
---- input boxe ----
</form>

Submit link:

<a href="java script:RunProgress();;document.UploadForm.submit()">Indsæt</a>

Men det virker ikke helt, hvad gør jeg galt??