Hente e-mail adresser

Jeg har lavet et intranet ( i frontpage) hvor der på alle undersider er en e-mail adresse, og jeg har selvfølgelig også gemt disse e-mailadresser i en kommasepareret fil.

Nu er jeg kommet til at slette denne fil (flere uger siden) og nu skal jeg til at genskabe min liste.

Jeg kan selvfølgelig manuelt plukke adresserne ud fra hver side, men kan det tænkes at der findes et program som kan gennemlæse et site, og automatisk plukke alle e-mail adresserne ud, og derefter genere en fil med disse?